Зарфҳо

Тортҳои сабзавотӣ ва майдакардашудаи гӯшти гов бо кориандр

Тортҳои сабзавотӣ ва майдакардашудаи гӯшти гов бо кориандр


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Панкини сабзӣ ва картошкаи ширин, гӯшти гӯсфанд ва coriander аз бозор, ин аст як барномаи олие барои менюи шумо!

Вақти омодагӣ: 20 дақиқа
Вақти пухтупаз: 15 дақиқа

Компонентҳо барои 2 нафар:

Дар сабад

  • 2 котлети гӯшти гӯсола, ки тақрибан 150 г.
  • 2 сабзӣ
  • 1 ямс
  • 2 филиали карафс
  • чанд варақ аз кориандер

Дар ҷевон

  • 1 тухм
  • 2 tbsp. қошуқи равғани зайтун
  • 1 тугмаи равған
  • Намак ва мурч аз осиёб

Дорухат барои pancakes сабзавот ва гӯшти гӯшти майдакардашуда бо кориандер

  • Нӯги сабзӣ ва картошкаи ширинро буред. Пӯстро тоза кунед ва онҳоро резед.
  • Нӯгҳои ғӯзапояи карафсро бурида, қисматҳои нахдорро тоза кунед.
    Барои ин, аз яке аз нӯги бурида сар карда, кордро кашида, қисмҳои хурди беруншударо кашед (ба мисли лӯбиё). Сипас ба ҳалқаҳои борик буред.

Дар косаи хӯриш,

  • Якҷоя кардани сабзавоти завҷак, карафс ва тухми пурра. Бо каме намак ва мурч андохта, мавсим кунед.

Пантурки хеле калонро 1 tbsp гарм кунед. равғани зайтун.

  • Вақте ки равған кофӣ гарм аст, бо сабзавот тӯдаҳои хурд созед.
  • Ба боло каме пахш кунед ва барои зардпарварӣ 4 дақиқа монед. аз ҳар тараф дар гармии миёна.

Дар ҳамин ҳол,

  • Гӯшти гӯсфандро бурида ба он бичоред.
  • Кориандрро бурида, бо гӯшти гӯсола омехта кунед.

Гурӯҳи аввали pancakes -ро бароварда, ба коғази ҷаббида дар табақ ҷойгир кунед ва гарм нигоҳ доред. Силсилаи дуввуми pancake созед.

Вақте ки pancakes ба тарафи дуюмашон тоб дода мешавад, табақро бо равған гарм кунед.

  • Дар гармии баланд, гӯшти говро 30 сония ҷӯшед. бе омехта.
  • Омехта кунед ва 1 дақиқа пухтупазро идома диҳед. (он бояд гулобӣ бошад) ва бо pancakes хизмат кунед.
  • Тақрибан 4 пирожни миёнаҳолро барои як нафар ҳисоб кунед.

Салом Маълумоти тоза

Агар шумо тухм надошта бошед, шумо метавонед пирожниҳо низ созед. Он гоҳ онҳо бештар ба матои пахол монанд хоҳанд шуд

"БоHelloFresh.fr, ҳар ҳафта дар хона дастурхони гуногун ва маҳсулоти тару тозаро гиред, то дар муддати 30 дақиқа пазед! ”


Видео: Осмотр кориандра (Июл 2022).


Шарҳҳо:

  1. Othomann

    Ман фикр кардам ва паёмро аз даст додам

  2. Dave

    the bad taste what that

  3. Tylar

    Масъала диккатангез аст

  4. Axel

    I apologise, but you could not paint little bit more in detail.

  5. Admetus

    and I thought I read it to the beginners ... (this is always the case) it says well - it is short and comfortable to read and comprehend.



Паём нависед