We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Бӯи хуши хуш ва лазиз доред, ки шумо аз ин хӯриши наск бо самак, хино ва чошнии қаймоқ лаззат мебаред.
Компонентҳо барои 4 нафар:
- 200 г аз линзаҳо сабз
- 150 г quinoa
- 4 филми лососии дуддодашуда
- 1 дона сирпиёз
- 1/2 tsp. Қаламфури эспелет
Чошнии қаймоқ
- 15 cl яхмос моеъ
- 1 норанҷӣ
- 1/2 tsp. тухмиҳои қаҳва резед
- Мурчи намак
Инчунин хонед: фоидаҳо ва фазилатҳои наск
Хӯриши наск сабз, самак ва чошнии қаймоқ
- Пӯсти сирпиёзро резед, резед ва майда кунед.
- Наскҳои сабзро дар дегчаи ҷӯшонидани оби намакин бо дона сирпиёз пазед. Пас аз 20 дақиқа пухтан, наскро бо намаки калон намак кунед, омехта кунед, пӯшонед ва пухтанро қатъ кунед. Наскро шуста, захира кунед.
- Киноаро шуст. Дар зарфи оби намакин quinoa ва қаламфури Espelette ҷойгир кунед. Напазед барои 9 дақиқа. Пухтупазро бас кунед, пӯшед ва 2 дақиқа истода истед. Киноаро бо оби хунук шуста, холӣ кунед ва ҷудо кунед.
- Салмӯнро ба тасмаҳои борик бурида ҷудо кунед.
Барои чошнии қаймоқ:
- Афлесунро ғич кунед ва афшураашро гирд оваред.
- Дар зарф қаймоқ, афшураи афлесун, тухми намак, мурч ва резинро омехта кунед. Мавсимро танзим кунед.
- Дар косаи калони хӯриш наск, хино, буридаи самакро бо чошнии крем омехта кунед.
- Хӯришро дар зарфҳои хурд хизмат кунед.
B.A.ba ошпаз
- Агар шумо як ҷиҳати эстетикии бештареро афзалтар донед, чошниро дар паҳлӯяш истеъмол намоед ва пораҳои самакро бо омехтаи наск / кинои худ омехта накунед.
- Ин хӯришро бо чошнии қаймоқ низ гарм пешкаш кардан мумкин аст. Дар ин ҳолат, наск ва киноро баъд аз пухтан захира кунед. Шумо инчунин метавонед филми тозаи лососии тару тозаро, ки дар танӯр пухтаед ё буғ додаед, истифода баред.
Дорухат: A. Beuvais, Аксҳо: S. Thommeret
Дар ин ҷо чизе ҳаст. Thank you very much for the information, now I will not make such a mistake.
Ташаккур барои ҷомеаи зебо.
In it all the charm!
have you quickly invented such an incomparable phrase?
Which sentence...
Шумо ҳақ нестед. Ман метавонам мавқеи худро муҳофизат кунам.
Шумо ҷолиб менависед - ба хонанда блог илова кард
funny))