Растаниҳо ва саломатӣ

Киви: иттифоқчии муҳими тандурустӣ

Киви: иттифоқчии муҳими тандурустӣ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Аслан аз музофоти Шэнси (Чин), ки баъдан ба Зеландияи Нав ворид карда шудааст, киви меваест, ки парвариши он ба иқлими ба истилоҳ "кӯҳи тропикӣ" мутобиқ карда шудааст.

Мансуб ба оилаи Actinidiaceae мебошад, ки ин меваи пӯсти қаҳваранг ва пушаймон бо арзишҳои серғизоии худ шинохта шудааст.

Ин меваи лазиз, ки зиёда аз 2000 сол чашида шудааст, барои шириниҳо беҳтарин аст, инчунин яке аз хӯрокҳоест, ки метавонад аллергияро дар даҳон ба вуҷуд орад.

  • Инчунин хонед: чӣ гуна меваи киви парвариш карда мешавад

Таърихи каме дар бораи киви

Бори аввал кивиро соли 1750 Черон д Инкарвилл (иезуитҳои фаронсавӣ) тавсиф карда буд.

То ҳол онро "Янтао" меномиданд (ба забони чинӣ), он табиатан дар ҷангал, қад-қади дарё дар водии Янзи Цзян мерӯяд.

Дар охири асри 19, растаниҳо ба Аврупо ва сипас, дар соли 1904 ба қитъаи Амрико ворид карда шуданд. Худи ҳамон сол вай дар Зеландияи Нав ва баъд аз ду сол дар Фаронса зоҳир шуд, аммо муваффақияти зиёд ба даст наовард.

Аввалин бор дар боғҳои хонагӣ кишт карда шуд, маркетинги киви то 1940 дар Зеландияи Нав оғоз наёфт. Пас аз 20 сол, растаниҳо аз ҷониби Жак Рабинел (меъмори фаронсавӣ, ки дар Чин зиндагӣ мекунанд) ба Жардини Дес Плантес (Фаронса) тақдим карда шуд, ки пас аз он аввалин таъминкунанда дар Жиронда шуд.

Маркетинги он бо номи "гулҳои чинӣ" маъруф аст, ки дар давраи ҷанги сард дар Иёлоти Муттаҳида мураккабтар буд. Дар соли 1953, сокинони Зеландияи Нав онро бо ишора ба нишони кишварашон "киви" номиданд.

Фоида ва фазилатҳои киви

Аз номи илмии "Актинид де Чин", киви онро "муши растанӣ", "Янг Дао" ё "Актинидье" (дар байни ниҳолпарварон) низ меноманд.

Дар бораи ӯ арзишҳои ғизоӣ, кивифрут дорои карбогидратҳо, сафеда ва миқдори назарраси нахи парҳезӣ.

Он ҳамчунин барои он арзёбӣ карда мешавад хосиятҳои оксидкунанда, мазмуни баланди он аз витаминҳо (C, K, B9, E) ва канданиҳои фоиданок (калий, омега 3 ва 6, мис)

Аз фазилатҳои табобатӣ киви эътироф кардааст, ба мубориза бар зидди он кӯмак мекунад шамолхӯрӣ, аллергия, пиршавӣ вагипертония.

Барои саломатии хуб, ба туфайли таркиби витамини С, он давои муқовимат ба асабоният вастресс.

Дар мавриди нахҳое, ки дар он мавҷуданд, воқеӣ мебошанд табобати табиӣ бар зидди қабз, транзити рӯда ва ҳозима.

Меваи киви тавсия дода мешавад табобати заиф!

Ин мева бо селлюлоза ширин ва тангӣ эҳсоси серӣ фароҳам меорад ва нигоҳдории обро бартараф мекунад.

Ғайр аз он, киви истеъмол кунед:

  • вазъи саломатии устухон ва гардиши хун,
  • муҳофизат мекунадстенокардия сандуқе, даркамхунӣ, тромбоз,инфаркт,
  • барзиёдро коҳиш медиҳад холестерин.

Илова бар ин, таҳқиқоти илмӣ нишон доданд, ки истеъмоли мунтазами "мушҳои растанӣ" метавонад пайдоиши баъзеҳоро пешгирӣ кунад саратон, бемориҳои музмин ва дилу рагҳо.

Маслиҳати интеллектуалӣ дар бораи кивифрут

Барои истеъмоли беҳтарини субҳ барои наҳорӣ, киви инчунин метавонад дорухатҳои гуногун (пирожни, яхмос) ё ҳатто нӯшокиҳо (smoothies ...) -ро муттаҳид кунад.

Касе, ки аз норасоии гурда ранҷ мебарад, ба аллергияи актидин (фермент), ки метавонад сангҳои гурдаро пайдо кунад ... набояд кивифуртро истеъмол кунад.


  • Инчунин хонед: чӣ гуна меваи киви парвариш карда мешавад


Видео: БЫСТРЫЕ 500 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ (Июл 2022).


Шарҳҳо:

  1. Nagul

    Ман мебинам, ки шумо ҳақ нестед. Мо инро муҳокима хоҳем кард.



Паём нависед